SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Kreatyna - mieszać z wodą czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co ja mieszam kreatyne w wodzie i jakoś cykle są super - profil jedni dają do buzi i popijają co do dekstrozy to masz cukier porosty do mono nie dodawaj go bo nie zwięszkszy wchłaniania kretyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12998 Data: 2007-12-01 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton czy marbo?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są naprawdę rewalcyjne w tej cenie i żadna inna firma takich nie oferuje, dają większe możliwości i swobodę ćwiczeń niż S004 a do tego sa bardzo stabilne. Co do Keltona nie mialem z nim do czynienia ale pocztaj na forach ile skarg jest na ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-04-20 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć trochę mięśni i wyglądać jak człowiek, nie patyczak. :) Poza tym jestem osobą, która lubi przebywać na świeżym powietrzu, a uprawianie sportów i aktywność fizyczna po prostu dają mi frajdę i tyle. :) Tak czy inaczej dzięki za odpowiedź, jeśli ktoś chciałby coś dopowiedzieć - ucieszyłbym się, gdyby napisał posta. Z góry dzięki, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-05-01 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sprawa to ze takie osoby jak Ty Karol udzielaja sie tez publicznie i daja rozne wskazowki opinie itp itd, to naprawde cieszy i pcha ten sport w naszym kraju do dalekich sukcesow :) Bo w Twoje sukcesy to juz wszyscy jestesmy pewni w 100% Na MS bedzie wszystko to co sobie wymarzyles!

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 10:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka info - nie ma juz optimum usa , jest tylko Irlandia, ponieważ s ka z Irlandii wykupiła wszystkie prawa do optimum, wiec nawet jesli optimum jest sprzedawane w usa to jest własnością i produktem irlandzkiej s ki - smaki sa mało wyraziste (jakby rozwodnione) od kilku lat (jast tak od kilku lat od kiedy optimum jest produkowane w Irlandii) - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2013-04-01 12:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozumiem, że chcesz jeszcze coś poprawić, ALE takie przypadki są najtrudniejsze. Najłatwiej jest chudnąć na początku i komuś, kto ma nadwagę, wtedy jakiekolwiek działania dają jakieś tam efekty. W twoim przypadku byle jaka dieta i byle jaki trening już niczego nie zmienią. Jeżeli chcesz popracować nad estetyką swojej sylwetki musisz zabrać się [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12269 Data: 2009-03-17 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mnie sie jescze wydaje ze ludzie ktorzy zazdroszcza, ktorzy albo tyle nie wyciskali w wieku 17lat, albo nadal nie wyciskaja, albo co jescze innego, to własnie oni nie dają wiary w te rekordy . rowniez kwestia w wycisku jest moze 100metki albo cos mocniejszego;) Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-07-26 22:09:02

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    no i moge odawac orzechow wloskich bo widze ze niektorzy daja;) no i owoce to jakies jablkka lub cos innego tylko nie wiem co jest jeszcze dobre

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17133 Data: 2010-03-02 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening?

    Post
    Trening w domu

    masz tak male zmiany w kazdym z dni, ze proponuje albo jeden plan, albo dwa, ale bardziej rozniace sie, stosowane zamiennie. jesli jeden to: przysiad/MC - to akurat zamiennie co trening ze wzgl na prostowniki) plaska wioslo zolnierskie drazek podchwyt porecze lydki, brzuch wg uznania jesli dwa to proponuje plan Wodyna FBW 15 10 5, bo po co wywazac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-11-07 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po paleniu... ale wymysly :) hehe... sam przez pare lat palilem i to duze ilosci :) i jakos zadnego gino nie ma. gdzie duze ilosci to nie 1 gibon lub dwa dziennie tylko miedzy 3-5g. Ze gastro jest... no moze na poczatku, po jakims czasie potrafilem jarac 2 dni a 3 dopiero cos jesc... wiec dla mnie tez nie za bardzo z tym jest... jak ktos jest [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13711 Data: 2010-04-13 01:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maguniu/Dziennik/Hulk miażdżyć :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich i dziekuej za zajrzenie do tematu. Niestety z przczyn niezaleznych, musialem przelozyc rozpoczecie treningu z poniedzialku na wtorek. Dzisiaj juz jestem po:D Ciezki trening, naprawde we znaki daja mi sie moje zaniedbane nogi. W dodatku niestety nie doszslo do mnie jeszcze obciazenie;/ wiec cwieczenia ze sztangielkami byly robione [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2008-03-18 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    [...] mecie (100 tabsów- 1 cykl w życiu- przyrost wagi 10 kg) oraz na mecie+ prolongatum (120 mety i 15 strałów teścia- przyrost kolejne 10 kg). nie rozumujcie że to same leki dają takie przyrosty. stosowałem odżywki plus dobre zarcie plus dobry trening tylko takie połączenie daje efekt. kolejna praca to utrzymanie tego efektu po cyklu. ja w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekoniecznie musi mieć przełożenie na całość populacji (jednak należy brać pod wzgląd że niebywale ciężko byłoby zbadać pod pewnym kontem całą populację) to jeszcze do tego dają nam później ilości które są często o wiele mniejsze jak te w badaniach... Jednak należy brać pod uwagę fakt że żywność funkcjonalna to żywność Mozna ją spożywać kiedy [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 08:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie te ćwiczonka panowie dają bardzo dużo, mimo iż ćwiczę już nimi nie całe 2 tyg, to różnicę w wyskoku widać gołym okiem :-)) co ja bym zrobił gdyby nie te forum i Wy :-) :* fap fap 8-)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2012-02-05 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulinho Wagę złą nie masz... brzuszki powinny poprawić twój strzał ćwicz też partie grzbietu bo one także dużo dają co do strzału. brzuszki także poprawią twoja szybkość... Brzuszek odgrywa dosyć dużą role w piłce

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest wiele stakow kreatynowych wartych polecenia. Z czego jak widze mlody chlopak z Ciebie i nie ma co brac odrazu najmocniejszych. Prawda jest taka ze w wieku 17 lat to bedzie wszystko roslo bez zadnych dodatkowych wspomagaczy. Tylko dobrze zbilansowana dieta. Jesli chodzi o Natural Sterol i GH MAX... Moim zdaniem Universal robi naprawde dobre [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2007-12-28 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rok. Oczywiście, lekarz powinien Ci koniecznie dać także skierowanie na badania potrzebne na następną wizytę. Niewielu daje ''całą trójkę'' czyli ft3, ft4 i tsh, zazwyczaj dają tylko to ostatnie. Robiłeś już badanie tsh przed wizytą? Możesz napisać jak wyszło i jak zareagowałeś na euthyrox? A i 2200 kcal dla młodego faceta ważącego 2200kcal to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2012-12-19 01:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amstrong i doping

    Post
    Doping

    co z tego ze wykryli, taka sama akcja jak po olimpiadzie komus daja zloto, po dyskwalifikacji innego. tylko jak sie mozna z tego cieszyc. Tamten mial przynajmniej mial wielka ceremonie i chwale. po olimpiadzie nikt sie nie interesuje co z tymi ludzmi sie dzieje i malo kto zauwazy wzmianke o dopingu, a jak juz to szybko sie zapomina o tym. sport [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2005-08-24 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] większym stopniu zwiększą szansę na skuteczną obronę. Ja bym polecała pełnokontaktowe uderzanki, najlepiej Muay Thai, kick boxing full contact, ewentualnie kyokushin, które dają nie tylko konkretne umiejętności, ale i wyrabiają mocną psychikę. Weź jednak pod uwagę, że jeśli chcesz cokolwiek z tego wynieść, musisz nastawić się na bardzo ciężki i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14214 Data: 2007-08-30 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Samuray-X zgadzam sie ze podczas starcia na ulicy bedziesz probowal robic to co potrafisz najlepiej. Tylko ze rzadkoscia sa potyczki 1 na 1 i tak jak napisales w 100% nie da sie oddac ich realiow. Wiekszosc to akcje grupowe wraz ze sprzetem, a szanse obronic sie przed taka grupa masz takie samo jak wygrac w totka. Mozna zawsze ludzic sie ze kiedys [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)